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今天的跑步感觉

10个月前 (09-27)分享0
今天的跑步感觉
今天又去七里河公园跑步了,结果不是非常的理想。只坚持了3km,就感觉筋疲力尽。后面感觉有点饿,而且是饿的有点儿心慌的那种,实在是跑不下去了,就没有再坚持。还有另外一个感觉,就是今天跑步的时候觉得腿肚有点儿胀,有可能是连续运动了两天有点疲惫了,或者是今天跑步的时候没有找到昨天的那种节奏,所以很快就进入...